Buenos Aires SOS

} border-right-color:#d7e7ff; 『Wii Fit』（ウィー・フィット）は、任天堂より発売されたWii専用ゲームソフトである。日本国内版の発売日は2007年 12月1日。 これは日本でのWii発売1周年に当たり、本作はその記念ソフトとなる。 本項目ではシリーズ作品の『Wii Fit Plus』、『Wii Fit U』についても記述する。 Wiiは遊びながら楽しくダイエットできるのがポイント。数年ぶりにWiiを起動して運動をしたら、2週間で3キロのダイエットに成功しました。 私が厳選したおすすめソフトをご紹介します。 『Wii Fit』（ウィー・フィット）は、任天堂より発売されたWii専用ゲームソフトである。日本国内版の発売日は2007年12月1日。これは日本でのWii発売1周年に当たり、本作はその記念ソフトとなる。本項目ではシリーズ作品の『Wii Fit Plus』、『Wii Fit U』についても記述する。, 宮本茂の「体重を量る趣味」「健康になるのは面白い」という気づきを、健康を管理するゲームソフトとして『ヘルスパック』の名称のもとに開発が進められた[2]。2007年7月11日に米国サンタモニカで開催された「E3」にて名称を『Wii Fit』に変更し、全世界に向け発表された[3][4]。日本国内では、2007年10月10日に千葉市幕張メッセで開催された「任天堂カンファレンス 2007.秋」にて正式に発表された。, Wiiのゲームソフトでは4本目のミリオンセラーを発売1か月で達成し、発売後約1年で売上本数が300万本に到達している。カプコンのPlayStation Portable用ソフト『モンスターハンターポータブル 2nd G』と共に、日本ゲーム大賞2008年度大賞受賞をした。同時にベストセールス賞も受賞している。, 2012年3月時点でのWiiバランスボード筐体単体での販売台数は、世界累計で3700万台以上となっている[5]。, 同梱されている「バランスWiiボード」に乗り、体重測定や、様々なトレーニングを行う。, 2009年6月2日に米国ロサンゼルスで開催された「E3」で、様々な新機能や新項目を追加したバージョンアップ版『Wii Fit Plus』（後述）が発表され[6]、2009年10月より全世界で発売された。なお、『Wii Fit Plus』には『Wii Fit』の内容が全て含まれているため、『Wii Fit Plus』発売開始に伴い『Wii Fit』は生産終了となった。, 2012年6月のE3 2012では、Wii Uに対応し、新項目や新オプション機器「フィットメーター」を追加した『Wii Fit U』が発表された[7]。, バランスWiiボードに乗ってプレイヤーの体重を計測し、同時に肥満度を示す数値であるボディマス指数（BMI）を算出し記録する機能である。さらに体重測定の後、数種類あるうちからランダムに選ばれた2種類のバランステストを行い、体の左右バランスを解析して、プレイヤーのバランス年齢を算出する。, 「ヨガ」「筋トレ」「有酸素運動」「バランスゲーム」の4ジャンル、計48種類のトレーニングや運動感覚を向上させるゲームが搭載されている。最初は一部のトレーニングしかプレイすることができないが、プレイすればするほど貯まっていく運動貯金をすることにより、プレイできるトレーニングの数が増えていく（難易度等を変更できるようになるゲームもある）。結果は各トレーニング（各難易度）ごとに採点され、さらに「～級」の形で大まかなランクも発表される。4ジャンル全てのトレーニング監修総指揮者は松井薫（取扱説明書記載）。, 15種類のヨガプログラムが収録されている。画面のトレーナーの動きに合わせてポーズをとって、バランスを保つ。一部、バランスWiiボードを使用せずWiiリモコンを使用するプログラム、どちらも使用しないプログラム（測定できないため評価はつかない）も収録されている。評価のランクは「やわらか不足級」「ビギナー級」「ヨガトレーナー級」「ヨガマスター級」。, 15種類の筋力トレーニングプログラムが収録されている。画面のトレーナーの動きに合わせて、バランスを意識しながら動く。一部、バランスWiiボードを使用せずWiiリモコンを使用するプログラムも収録されている。評価のランクは「運動不足級」「週末トレーニング級」「ボディビルダー級」「筋肉大王級」（フレンチプレスのみ評価は付かない。また、○○チャレンジではこれとは別のランクとなる）。筋トレ監修は松井薫。, 9種類の有酸素運動プログラムが収録されている。一部、他のこと（テレビの視聴など）をしながらでもできる運動プログラムや、ヌンチャクを使用するプログラムも収録されている。評価のランクは「燃焼不足級」「そこそこ燃焼級」「激しく燃焼級」「ロケット燃焼級」。, 9種類のバランスゲームが収録されている。評価のランクは「バランス不足級」「アマチュア級」「プロ級」「チャンピオン級」。, 『Wii Fitチャンネル』と称されるWiiチャンネルをWiiメニューに追加することができ、『Wii Fit』のゲームディスクを起動しなくても、メインメニューにあたる「みんなの広場」を開き、日々の体重・BMI・バランス年齢・運動貯金の推移を確認することができる。さらに、バランスWiiボードを用いることにより、からだ測定を行うこともできる。Wiiチャンネルに登録するには、96ブロックの空きが必要。, なお、このチャンネル単独でトレーニングやお試しプレイを行うことはできない。行おうとすると、ディスクを入れるように指示が出る。ディスクを入れると少し起動時間がかかるが、そのままWiiメニューに戻らずトレーニング等を行える。なお、このチャンネルのプレイ記録もWii伝言板の「今日の出来事」には「Wii Fit」と、通常（ディスクドライブチャンネルから起動した時）と同じように記録される。, 『Wii Fit Plus』（ウィー・フィット・プラス）は、『Wii Fit』に新しいトレーニングや要素を加えたゲームソフトである。, 「バランスWiiボード同梱版」と、前作を購入し既にバランスWiiボードを所有しているユーザー向けの「ソフト単体版」の2種類が発売されている。価格は「バランスWiiボード同梱版」が9,800円（税込）、「ソフト単体版」が2,000円（税込）。, 前作の『Wii Fit』の全ての内容に加えて、新しいトレーニングやバランステストの追加やトレーニングや運動管理などを設定できる便利機能が追加されるなど、より便利でさらに運動が出来るようになっている。グラフィックやサウンド面は前作に準拠している。, また、前作の『Wii Fit』のセーブデータとの引き継ぎ機能があり、データを引き継いで続きからプレイ可能。, 『Wii Fit U』（ウィー・フィット・ユー）は、Wii U専用のWii Fitシリーズ第3作として2014年2月1日に発売されたソフト。また、発売前の2013年10月31日 - 2014年1月31日の間は、Wii U本体とバランスWiiボードを所持しているユーザーを対象に、1ヶ月間無料でWii fit Uを体験できる「Wii fit U 1か月先行体験キャンペーン」実施し、先行体験キャンペーン版をニンテンドーeショップからダウンロード版を配信した。体験版と銘打っているものの、全てのモードをプレイ可能であり、後述する別売りのWii fit U専用「フィットメーター」を購入し、Wii U本体とペアリングを行えば2ヶ月目以降も継続してプレイが可能となる。, 新要素として新作19種目のトレーニング（全77種目）、新ジャンルの「ダンス」、「ヨガ」・「筋トレ」・「ダンス」での新機能「ミラーモード」（ゲームパッドのカメラで自分の姿を確認できる）対応、新登場の「フィットメーター」で本ソフト以外の運動も記録出来る点などがある。 なお、前作『Wii Fit』、『Wii Fit Plus』のデータを引き継ぐことができる。, 2012年のE3で発表された際には、本体と同時（2012年11月 - 12月）に発売予定とされていた[10]。, フィットメーターは『Wii Fit U』同梱または別売の携帯型活動量計。カラーバリエーションは「ミドリ」・「アカ」・「クロ」の3色で、2013年10月31日に「ミドリ」が単体で先行発売開始。, 加速度センサーと気圧センサーを搭載しており、歩数以外にも運動量や高度変化を測定・記録可能。記録したデータは赤外線機能でWii U GamePadに転送し、日常生活の消費カロリーを測定、目標に届いていない分はWii Fit U上でのトレーニングメニューを提案するという連動機能がある。, 上記のような性質上、フィットメーター単独での使用は出来ず、『Wii Fit U』とのペアリングが使用開始前に必要である。また、登録はフィットメーター1台につき1名である。, 周辺機器としてHORIから「Wii Fit Mat（ウィーフィットマット）」が2008年2月28日に発売された[11]。税込3,444円。バランスWiiボードの下に敷くもので、筋トレなどモードの際にも活用できる。, 任天堂公式解説本として「Wii Fit オフィシャル徹底活用ブック」（出版社：主婦と生活社、監修：松井薫）が、2008年10月24日に発売され、BMIの説明や各トレーニング種目の正しいフォーム等が解説されている。, 『大乱闘スマッシュブラザーズ for Nintendo 3DS / Wii U』では本作に登場するトレーナーが、「Wii Fitトレーナー」という名でプレイアブルキャラクターとして参戦（Wii U版ではホームステージも登場）。通常は女性トレーナーが使用できるが、色替えで男性トレーナーの選択もできる。「最後の切りふだ」は、様々なカラーの分身を飛ばす「Wii Fit」。シンボルマークは「ダンスのポーズをした女性トレーナー」。, 『大乱闘スマッシュブラザーズ SPECIAL』にも「Wii Fitトレーナー」の名で参戦が決定。前作に引き続き、色替えで男性トレーナーの選択ができる。, ITmediaニュース - 任天堂、「バランスボード」で体を鍛える「Wii Fit」発表, ITmedia +D Games：宮本茂氏が「Wii Fit」を高らかに掲げる――「任天堂メディアブリーフィング」 (2/2), 【週間ソフト販売ランキング TOP50】PS4『ナルティメットストーム4』が6.2万本を売り上げ1位（2月1～7日）, “新たなフィットネス体験をもたらす『Wii Fit U』など、Wii Uの新タイトル・新サービスが多数発表【E3 2012】”, http://www.famitsu.com/news/201206/06015832.html, https://ja.wikipedia.org/w/index.php?title=Wii_Fit&oldid=79624645, 1997年は「CESA大賞」作品賞、1998年・1999年は「CESA大賞」大賞、2002年 - 2005年は「CESA GAME AWARDS」最優秀賞。, 21種類の新作トレーニング（ヨガ3種類・筋トレ3種類・バランスゲーム15種類）を追加。新作トレーニングは後述で掲載。追加された新作トレーニングは全て最初からプレイ可能。, 前作のトレーニングは全てそのまま収録し、最初からほとんどのトレーニングがプレイ可能な状態になっている。, 前作の「からだ測定」のテストの5種類に加えて、新たに5種類を追加して10種類からプレイできる。, それぞれのユーザーに合わせたトレーニングメニューを設定することが可能。トレーニングにあったコースを組み合わせたり、自由にトレーニングを選んで自分だけのコースを選ぶなどが出来る。トレーニングメニューはトレーニング選択画面やユーザー画面から選択できる。このため、前作でトレーニング後に出てきた「他のメニューも組み合わせてみましょう」という表示は削除された。, トレーニングメニューのトップ画面にいるウィーボを選ぶと、前作ではできなかった『からだ測定』のテストの単独プレイができるようになった。ただし、単独プレイをするには行っていないテストを1度プレイする必要がある。, 一定日数の『からだ測定』を行うと、ユーザー選択画面のユーザー選択後の項目に簡単測定が追加され、体重などの測定だけですぐにからだの測定が出来るようになっている。, トレーニング選択画面にいるウィーボを選ぶと、前作の限界のバランステストに加えて新たに物の重りを測定するテストが出来る「重り測定」が追加されている。, ユーザー選択画面に「みんなで遊ぶ」が追加し、多人数でプレイしそうなトレーニングの9種類で交代でプレイできる。, トレーニングの種目選択画面に「ちょっと交代」を選ぶと、プレイしているユーザーと一時的に交代してプレイできる。, 本作以外で実際のトレーニングなどで行った運動の時間のほか、自身のウエストサイズや歩数などの記録を毎日のグラフに見ることが出来る。, ユーザー設定に日付設定が追加され、従来通りの夜0時の「標準」と夜型向けの深夜3時の「夜型」の2つから設定可能。, トレーニング終了後のハイスコアのランキングで、前作では同じユーザーで同じ記録を出した場合はそのままランキングに登録されていたが、本作では同じユーザーの同じ記録を1つにまとまり、よりたくさんのユーザーの記録を残しやすくなった。なお、前作のセーブデータを引き継いだ時のランキングはそのままであるが、1度トレーニングでプレイしてランキングに登録すれば同じユーザーの同じ記録を1つのまとめるようになる。, 前作の『Wii Fit』のセーブデータがある場合は本作に引き継いで、そのまま利用できる。データを引き継ぐと本作でも今までと同じようにプレイでき、引き継いだ時のやりとりが見られる。なお、データを引き継いでも前作のセーブデータは消えることはない。, 前作にあったディスクからインストールしてWiiチャンネルとして登録できる機能が本作でも用意され、本作のディスクからインストールすることで『, 通常の「バランスMii」では川に落ちたら位置に関係なく最低ランクが付けられる厳しいルールだったが、こちらはある程度進めば一定の評価が下される。. margin-top: -10px; padding-top: 10px; 'html' : href); top:0; }, 【2020年版】ニンテンドースイッチソフトの人気おすすめ30選｜最新ゲームや大人や子供向けなど紹介, 快適なインターネット回線速度は？目安や平均、速度テスト計測、遅い時の対処方法を解説！, 【2020年最新】インスタグラムを見るだけで利用する方法！足跡やバレない方法等も解説, 【2020年11月版】au(エーユー)最新料金プランまとめ！4G LTE・5G料金一覧！, JavaScriptが無効のため、一部機能がご利用いただけない場合や正しい情報を取得できない場合がございます。, モンスターは色に分かれているので攻撃するトレーニングの相性があるのを知っておいたほうがよい, 左下のカロリー表示は「ZR」ボタンで、運動時間・走行距離・消費カロリーを切り替えられる, 「リングフィットアドベンチャー」の楽曲だけではなく「ゼルダの伝説 ブレスオブザワイルド」や「スーパーマリオオデッセイ」など全17曲のリズムゲームが追加 懐かしの「Wii Fit」もありましたよ, カスタムとお手軽モードにモンスターとのバトルなしでひたすら走る「ジョギング」が追加, 【実際やってみた】品薄の任天堂リングフィットアドベンチャー(RFA)ってなにができるの？Wii Fitとなにが違うの？.

height:0; } border-radius: 10px; $(function(){ h2.title{ /*グラデのh2*/ span.matome{ .arrow_box{ 右（下）の写真のように、リモコン下部に「Wii MotionPlus INSIDE」と記載されているものです。, wiiモーションプラスでは、リモコンをアタッチメント(ハンドルやザッパー)につける際に、ジャケットを外さなければならず、その際には性能が初期型のリモコンに戻ってしまいますが、内蔵型のwiiリモコンプラスではそのようなことはありません。, wiiリモコンはいつ発売されたかに関わらず、すべての本体で使用することが可能です。(本体とリモコンの組み合わせが自由), 私はどちらのリモコンも持っていますが、比べてみるとwiiリモコンプラスの方が動きもスムーズで、しっかりと動きを感知してくれるのでストレスを感じません。, カラーバリエーションもノーマルのリモコンが4種類なのに対し、リモコンプラスはマリオやルイージなどのキャラクターデザインのものを含めると10種類以上あります。, wiiとwiiuではwiiリモコンプラス対応・専用ソフトもあり、値段もさほど変わらないので、これからリモコンを購入される人はwiiリモコンプラス、もしくはそのリモコンが付いた本体がいいと思います。, 今回は任天堂のwiiについて、多くの付属品の中で最低限何があればゲームをプレイ出来るのか、Wiiリモコンの種類別の違いについて話をしました。, 手頃な価格で沢山のソフトを楽しめるゲーム機です。気になった方は是非チェックしてみてください。, Wii本体 (シロ) (「Wiiリモコンプラス」同梱) (RVL-S-WAAG)【メーカー生産終了】. 昭和世代には .video iframe{ line-height:1.2em; 更新日時 : 2020-03-29 16:13, 新垣結衣さんが出演しているテレビコマーシャルが話題の「任天堂リングフィットアドベンチャー(RFA)」は、あまりの人気から現在品薄状態が続いています。, ゲームをプレイしながら筋トレができるソフトで、専用のコントローラーを使い体を動かすことでダイエットにも効果を発揮することが注目されている大きな理由です。, 任天堂の公式ホームページでも品薄状態に対してのお詫びメッセージが出されている点からも、多くの人から注目されているのが感じ取れます。, そこで今回は、品薄状態は続いている人気ゲーム「任天堂リングフィットアドベンチャー」とはどういったもので、いったいなにができるのかについて解説し、あわせてダイエットに筋トレが効果的な理由や今後のリングフィットアドベンチャーの販売状況などを探っていきます。, 任天堂リングフィットアドベンチャーは2019年の10月18日に発売開始された商品で、「冒険しながらフィットネス」をキャッチフレーズとしています。, 価格は税抜7,980円となっており、プレイするにはNintendo Switchが必要です。なお、Nintendo Switch Liteではプレイできないためご注意ください。, セット内容としてゲームソフトとリングコン、レッグバンドが同封されています。任天堂リングフィットアドベンチャーはテレビコマーシャルの影響もあってか、在庫がなく品薄状態が続いているため、手に入れるのが難しい状況となっています。, 任天堂リングフィットアドベンチャーは上述したリングコンとレッグバンドなど専用のコントローラーを使いプレイするフィットネスソフトです。, 冒険しながらフィットネスというキャッチフレーズの通り、主人公とともにステージを駆け回り、専用コントローラーであるリングコンを使い敵と戦いながらステージをクリアしていきます。, 同封されている専用コントローラーであるリングコンとレッグバンドは身体の動きを認識する機能を搭載しており、ゲーム内容としても体を動かしたくなる構成となっているのが特徴です。, テレビコマーシャルを観てもわかる通り、リングコンを使いながらゲームの内容に沿って体を動かすだけなので、とくに難しい操作もなく誰でもチャレンジできます。, 上述したように任天堂リングフィットアドベンチャーはNintendo Switchがなければプレイできません。Nintendo SwitchのJoy-Conをセットして使用するもので、腕・肩・胸・お腹・背中・お尻・足などあらゆる場所にかかる力を認識してゲームと連動します。, 念の為もう一度お伝えしますが、Nintendo Switch Liteではプレイできないです。, リングコンを使いあらゆる動きをすることで、筋トレが攻撃となるのが任天堂リングフィットアドベンチャーの醍醐味です。, ゲーム上でどのような動きをするかが指示され、綺麗なフォームで行えば相手に与えられるダメージは大きくなる仕組みとなります。また、逆にしっかりとした負荷を自分にかけることで相手からの攻撃を防ぎやすくなりますので、ゲームをクリアするためには効果的なトレーニングができるのは必然です。, 任天堂リングフィットアドベンチャーでは何ができるのか気になっている人は少なくありません。まず、任天堂リングフィットアドベンチャーでは手軽に全身の運動をすることが可能です。, トレーニングを目的としたさまざまなステージやミニゲームが用意されており、それぞれのメニューによって体の使い方も異なるためあらゆる部位に負荷をかけて運動ができます。, また、サイレントモードを搭載していることで音や振動を軽減できるので、自宅で気軽にプレイできますし近隣住民への配慮もばっちりです。, また、ゲームをプレイしていなくても専用のリングコンだけでトレーニングができるのも特徴です。ながら運動という機能でゲームをしていなくてもリングコンを押したり引いたりすると音が鳴り回数が記録され、アドベンチャーでご褒美が貰える仕組みを搭載しています。, わざわざゲームを起動することなく運動ができる手軽さは、多くの人から注目されている理由のひとつといえるでしょう。, また、ダイエット目的で購入する人は少なくありませんが、リングフィットアドベンチャーで運動することで健康的な体になれます。運動をすることで生活習慣病の予防もできますし、高齢者の場合は運動をすることで気分転換・ストレス発散により精神的な安定をもたらします。, 筋トレをすることで長寿にも繋がるため、リングフィットアドベンチャーの役割はただのゲームではないといっても過言ではありません。, 任天堂リングフィットアドベンチャーは自分に合った運動メニューで取り組める点も特徴であり、目的別に動きが分けられています。下記が任天堂リングフィットアドベンチャーの公式ホームページにて紹介されている目標に沿ったセットメニューです。, 上記の一覧からもわかる通り、任天堂リングフィットアドベンチャーにはあらかじめ気になる部位を徹底的にトレーニングできるメニューが用意されています。, また、任天堂リングフィットアドベンチャーではフィットネスだけでなく姿勢の改善や肩こり・腰痛改善にもスポットをあてているため、トレーニングをしてダイエットをしたい人だけでなく体の痛みに悩まされている人にもおすすめです。, さらにカスタムモードを利用することで、43種類あるフィットスキルと12種類のミニゲームのなかから最大で10個まで自由に組み合わせてオリジナルメニューを作ることもできます。, その際、メニューの難易度や回数まで選択ができるので、個人に合わせた自分なりのメニューを作成してトレーニングに励めます。, 任天堂リングフィットアドベンチャーの魅力は、やはりただトレーニングをするだけでなくゲームをプレイしながら楽しく取り組める点です。, 搭載されているいくつかのミニゲームでは、ハイスコアを目指すにはリングコンをしっかりと押す必要があるため筋肉を使います。ミニゲームだけでなくステージを攻略するうえで筋肉への負荷は避けられないため、今までの記録を塗り替えるにはより筋力を使う必要があります。, 上述したように任天堂リングフィットアドベンチャーでは自分の体の動きがそのまま攻撃や防御に繋がりますので、しっかりとした筋トレを行うほどキャラクターは強くなるわけです。, 筋肉を使うたびに数字や掛け声で褒めてくれる点も、楽しくトレーニングができる理由といえます。, 任天堂リングフィットアドベンチャーには運動サポート機能が搭載されており、膝・腰・腹・肩などの部位ごとにトレーニングをすることが可能です。, ゲーム内の設定から自分でトレーニングがしたい場所を決められるので、集中的に不可を与えたい場所や不安を抱えている部位を徹底的に鍛えていきましょう。, こちらのモードを搭載している点も、任天堂リングフィットアドベンチャーが人それぞれに合わせたトレーニングを可能にしている大きな特徴です。, 実際にリングフィットアドベンチャーをプレイしてみました。使ってみての感想ですがとにかく没入しやすいです。, アドベンチャーとありますが、RPG要素を含んだファンタジー世界を冒険しながらフィットネスができるのが特徴で、フィットネスしながらも没頭できます。敵を倒すために特定のフィットネスを選ぶのですがそれも面白いです。, レベルは気持ちいいくらいどんどん上がるし、ワールド内のコースを選ぶのもスーパーマリオを彷彿とさせるのくらいわかりやすくユーザーフレンドリーです。, 操作も都度チュートリアルが入るので、とにかく続けやすさを追求した作りになっています。ただオーバーワークをしないような仕組みも用意されており、「そろそろ休憩しませんか？」と度々休憩を促されます。個人的には肩こりが改善されたと思います。, さらに最後に脈拍を測れるので自己管理もしやすいです。とにかく細部までこだわった作りが非常に伝わってきます。, 昭和世代ならバンザイコシフリというトレーニングはサザエさんのエンディングの猫のたま の動きを彷彿とさせてクスリと笑わせてくれます。, Wii Fitとの違いはかなりフォームにシビアですね。異なる体勢になっていると画面に注意が促されます。でも、それだけ姿勢へのこだわりが伝わってきます。, ナビゲーターのリングくんは常に「いいね」「がんばったね」など、かけ声をしてくれてモチベーションも下がりにくいです。常に褒めてくれますしね、これがうれしかったりします。プレイしたほとんどのひとが三日坊主も克服できており、継続するには最適なフィットネスゲームです。, 任天堂のフィットネスゲームと言えば、Wii Fitを思い出すひとも多いのではないでしょうか。, Wii Fitは2007年12月1日に発売された「リビングでフィットネス」がキャッチコピーの健康を管理するゲームソフトです。, 同梱で体重や重心バランスなどが測定できるバランスWiiボードが付属しており、発売後1ヶ月でミリオンセラーを達成しています。, 続いて新トレーニングなどを加えた拡張版のWii Fit Plusを2009年10月1日に、フィットメーターという万歩計のような携帯型活動量計を加えたWii U専用の第3弾としてWii Fit Uが、2014年2月1日発売されました。どれかひとつでもプレイされたひともいらっしゃるのではないでしょうか。, Wii Fit Uからリングフィットアドベンチャー発売までは5年8ヶ月も歳月があったんですね。Wii Fitからだと11年10ヶ月になります。もう10年以上前なんですね。, 余談ですがフィットネストレーニングといえば、昭和のファミコン世代のひとには真っ先にこちらを思い出すのではないでしょうか。その名もファミリートレーナーです。Wiiでも発売されましたが、まさにフィットネストレーニングソフトの先駆けといっても過言ではないのではないでしょうか。昭和世代には懐かしいですね。, 【ゲーム】『ファミリートレーナー』1986年バンダイがファミコン向けに発売した元祖・体を動かすゲーム用体感装置！#ファミリートレーナー #ファミコンhttps://t.co/vg7XGhHotC, — ゲーマーズROOM (@ROOM15923529) November 15, 2019, 任天堂からリングフィットアドベンチャーが発売されると言われてた頃からWii Fitの後継かと噂されていました。発売されてからリングフィットアドベンチャーとWii Fitはなにが違うのでしょうか？, まず使用するコントローラーですが、Wii Fit Uでは、バランスWiiボード、Wiiリモコンプラス、ヌンチャク、フィットメーターなどを使用してトレーニングや測定をしていました。メインとなるコントローラーはバランスWiiボードでした。, リングフィットアドベンチャーで使用するコントローラーは、輪っかの形をした右コントローラーを差し込むことができるリングコン、と左コントローラーを差し込んでマジックテープで左ふとももに取り付けができるレッグバンドを使用します。こちらのメインのコントローラーはリングコンです。, バランスWiiボードを使うWii Fitでは下半身が、リングフィットアドベンチャーのリングコンだと上半身と思われがちですが、決してそんなことはなく両方とも全身でのトレーニングが可能です。, イメージとしては、Wii Fitがダイエットを意識したもの、リングフィットアドベンチャーが筋トレを意識したものになります。, 例えば、ダイエットするとしたらWii Fitが直接体重を測ってのダイエットか体重を測らずに筋トレをしてダイエットかの違いです。, リングフィットアドベンチャーを予約していて、Wii Fitをお持ちのひとは届くまでのあいだにプレイするのもいいのではないでしょうか。, ここからは、任天堂リングフィットアドベンチャーが筋トレにスポットをあてている理由を紐解くために、筋トレがダイエットに効果的な理由などを説明していきます。, 一般的に筋トレは筋肉を太くするイメージを持っている人が割合的に多く、ダイエットに取り入れようとする人は少ないです。しかし、筋トレはダイエットに効果的なトレーニングで、カロリーが消費される基礎代謝を向上させることに最適とされています。, そして、運動には無酸素運動と有酸素運動の2種類があります。有酸素運動とは酸素を体に取り入れて行うもので、逆に無酸素運動は短い時間に大きな力を発揮する運動を意味しており、酸素を使わずにエネルギーを生み出すことです。, 有酸素運動は脂肪をエネルギー源として燃焼させる効果があり、無酸素運動は筋肉量を増やす効果があります。つまり、無酸素運動である筋トレと有酸素運動を組み合わせることで、効率良くダイエットができるわけです。, 有酸素運動をすることで脂肪を燃焼させられるため、継続することでもちろん痩せられる可能性はあるため意味がないわけではありません。しかし、有酸素運動だけでは基礎代謝は上がりにくいため痩せやすい体作りをするには物足りなさがあります。, そこで筋トレを取り入れることで筋肉量が増えるため基礎代謝があがり、短期間で効率良くダイエットができるわけです。そして、これら両方を実現しているのが体を動かしながら筋トレができる任天堂リングフィットアドベンチャーとなります。, また、ダイエットをするうえで筋トレを行う際、より効果を発揮する時間帯があることを知っておきましょう。まず筋トレを実施するのに適している時間帯は16時から18時頃といわれています。その理由は、1日のなかで夕方は最も血行が良いため筋トレの効果を最大限引き出せるからです。, そして、筋トレを避けるべき時間帯とされているのは、睡眠の質を悪くすることから寝る3時間以内は避けましょう。また、食事をした後は消化不良を起こしやすくなることから、できるだけ避けた方が良いです。, 筋トレを行う頻度については、基本的には毎日しても良いとされています。ただし、筋トレをすると一度筋肉が破壊されてから回復するまでに約48時間から72時間かかるため、理想は2日程度空けることをおすすめします。, 筋肉が回復する前に再び負荷をかけると、筋肉量が減少してしまうため注意しなければいけません。そのため、部位ごとに分けて筋トレを行えば短期間で効果的なトレーニングができます。, そして、ただ筋トレや有酸素運動を行うのではなく、食事を意識することでより効果を発揮することが可能です。ダイエットに効果的な食事は炭水化物を減らすことや高タンパク質な食事を摂ること、さらに糖質を減らすことなどを意識しましょう。, また、しっかりと噛んでゆっくり食べる、1日に1.5Lの水を飲むなど細かい点も注意することでより効率良くダイエットができます。, 食事制限をすることばかりに意識が向いている人は少なくありませんが、食事の工夫をすることが大切であると覚えておきましょう。, 任天堂リングフィットアドベンチャーは高い人気を集めていることから品薄状態が続いており在庫復活はいつかと注目している人も少なくありません。, 任天堂の公式サイトでも任天堂リングフィットアドベンチャーの品薄状態についてお詫び分が出されており、入荷情報は特に記載されていない状況です。, 2019年の11月29日に発表されている情報では、毎週の出荷は継続しており少しでもお客様のもとに届けられる努力をしていると記されています。, さらに2020年3月ではコロナウイルスの影響もあり、自粛要請により休校やテレワークにより外に出られないひとたちにもニーズが高まり、フリマアプリなどでは高騰してしまっています。, 任天堂リングフィットアドベンチャーはパッケージ版だけでなく、ダウンロード版にてプレイすることが可能で、パッケージ版は品切れが続いているためダウンロード版を利用する人も少なくありません。, ダウンロード版はMy Nintendo Storeで購入でき、価格は税込み8,778円です。しかし、ダウンロード版だからすぐできる！というわけではなく、ダウンロード版でもリングコンとダウンロード番号が送られてくるまで待つ必要があります。, 任天堂の公式ホームページからMy Nintendo Storeで次回のお届け情報をチェックしてみてください。ただ、こちらも1ヶ月待ちなどの品薄状態となっています。, もしかしたら、店頭にてご予約いただいたほうが早くお手元に届く可能性もあります。どちらにするのかは店頭にてご確認ください。, 任天堂リングフィットアドベンチャーでは通常のステージにて遊ぶだけでなく、高い人気を集めているのがRTA（リアルタイムアタック）です。, タイムアタックでは指定されたトレーニングを正確かつ素早く実施できるかが重要で、フィジカル能力を鍛えられます。誰でもできるとは言いませんが通常ステージ以外で楽しみたい人は、ぜひRTAにも挑戦してみてはいかがでしょうか。, 任天堂から発売されているリングフィットアドベンチャーは高い人気を誇り、現在市場では品薄状態が続いています。ゲームを楽しみながら有酸素運動と筋トレを組み合わせて効果的なトレーニングができることから、ダイエット目的はもちろん筋力アップを図りたい人にも注目されています。, また、腰痛や肩こりなどの悩みを解決することも可能で、トレーニングメニューに組み込まれている点も特徴です。また任天堂リングフィットアドベンチャーは日本だけでなく海外でもプレイされており、トレーニング以外にRTA（タイムアタック）も注目されており、記録をまとめているサイトがあるほどです。, リングフィットアドベンチャーはトレーニングのハードさが注目されているため、高齢者のかたは敬遠しがちになりますが、むしろ高齢者のかたこそ筋トレが必要だと本編でも謳(うた)っています。実は負荷は変更可能となるため、個人に合わせた「ちょうどよい」トレーニングが可能となっており、高齢者のかたにもオススメです。, ステージやミニゲームなどさまざまな遊び方ができ、かつダイエットにも効果的なトレーニングができるので、楽しくダイエットをしながら運動を気軽に取り入れたいと考えている人は在庫情報などを随時確認してください。納期に関してはご確認が必要ですが、ノジマ店舗でお取り寄せが可能です。, /*コンさるの吹き出し*/

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