グレイヘア 育て 方 52

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if (d.getElementById(id)) return; (function(d, s, id) { これまで、 “白髪は目立たないように染めるもの”というのが、中年以降の女性の美容の常識であり、白髪を染めずそのままにしておくのは、一定の年齢以上のシニア女性だけでした。ところが最近、40~50代で白髪染めをやめ、自分本来の白髪まじりの髪色を生かす「グレイヘア・スタイル」を選択する女性が増えてきています。, 一方で、「グレイヘアには興味があるけど、白髪が伸びるまでの中途半端な期間はどうしたらいいの?」「家族や恋人に反対されそう…」などさまざまな疑問や不安を抱いている人も…。そこで『「グレイヘア」美マダムへの道』の著者で、グレイヘア・ブームの火付け役である朝倉真弓さんにお話をうかがい、2回にわたってご紹介します。1回目は、45歳でグレイヘアを選択したご自身の体験談です。, ・30代なかばで、白髪染めが「元気の源」から「ストレスの源」に変化した・グレイヘアにしたほうが、人生楽しそう・45歳の誕生日から、“グレイヘア育て”を開始・3~4か月までは人目との闘い、転機は前髪がグレイヘアになる5か月目から・5か月で、自分の白髪の個性に気がついた!・10か月目で、グレイヘアの自分と初対面!, グレイヘア関連の書籍も多数出版されています。写真上左は朝倉さんの著書『「グレイヘア」美マダムへの道』(小学館)、写真上右の『~ムリせず自然に美しく~グレイヘアという選択』(主婦の友社)にも、朝倉さんの体験談が掲載されています。, 私は体質的に白髪が多く、10代のころから若白髪に悩まされていました。高校時代は人の目が気になっても校則の縛りがあり染めることができませんでしたので、大学に進学して初めて髪を染めた時の感動は今でもおぼえています。20代のころは月に一度、髪を染めるたびに若々しさをチャージできるようで、白髪染めはいわば、私の元気の源でした。, ところが30代なかばから白髪がどんどん増え、白髪染めの頻度も3週間に1回に増加。それでも染めた数日後には生え際に白い部分が見えて、がっかり…。人と会う時はいつも自分の白髪の状態が気になり、ビクビクしていました。しかもこのころから白髪染めの薬剤が頭皮に染みるようになってきて、「肌にやさしい」といわれる薬剤を選んでもかぶれてしまい、痛みに耐えかねて皮膚科に駆けこんだこともあります。またしょっちゅう白髪染めをするせいか、髪がどんどん細く弱くなり、切れやすくなってきていることにも、不安を感じていました。東日本大震災が起こった時、私は39歳でしたが、それ以降「もし白髪染めの最中に震災が起こり、水道が止まったら、どうしよう」という不安も加わりました。, こうしたストレスや不安から、「このまま白髪染めを続けて大丈夫かな…?」という疑問が日に日に増大し、何度か“白髪染め断ち”にチャレンジしました。でも結局、伸びかけの白髪に対する人目が気になり、白髪染めをしてしまう…。その繰り返しでした。, 白髪染めストレスと、「1歳でも若く見られたい」「無頓着でズボラな人間に見られたくない」という気持ちの間で揺れていた私にきっかけを与えてくれたのは、2016年ころから若い子の間で流行していた「グラニーヘア」(グレイやシルバー、ホワイトアッシュなど、白髪のように見える髪色)でした。おばあちゃんのアイコンである白髪ですが、彼らを見て、白っぽい髪色のほうが軽やかでかっこいいし、どんなファッションとも相性がいいことに気づかされたのです。, また当時45歳の私は、実年齢よりも若い「アラフォー」に見られようと躍起になるより、「アラフィフくらい」に見えても、「おしゃれでかっこいい」と思われるために頑張ったほうが楽しいような気がし始めました。そう、「若く見られたい」という気持ちを、捨ててみることにしたのです。「白髪染めのストレスから逃げたい」という気持ちだけでは挫折しがちだったのですが、「白髪染めをやめて自前のグラニーヘアにしたほうが、人生楽しそう」という前向きな気持ちに切り替えたことが、グレイヘア育てに成功した理由ではないかと思います。, (写真上左/2016年9月)グレイヘアにする直前の髪。8月にホームケアをして1か月でこんなに白髪が目立っていました。(写真上右/2016年10月)白髪が目立たないように染毛部分を明るい色にブリーチしました, グレイヘア育ての第一歩は、髪全体をブリーチすることでした。これは、育ってきた白髪を目立たなくするためでもありますが「白髪は染めるもの」という世間の常識と戦うという意思表示をしたかったからでもあります。とはいえ、このころはまだ人の目や言葉が気になり、ちょっとした言葉や態度で自信を失いがちでした。, グレイヘアになっていく過程や心の葛藤をブログに綴り始めたのも、「白髪染めをやめたい誰かの役に立てば」という気持ちと同時に、「グレイヘアもいいね」と言ってくれる誰かを探したい気持ちもあったように思います。, 一番、心理的につらいのは、白髪が中途半端に目立つ3か月から4か月目くらいです。伸びかけ白髪の富士山頭を見るたびにつらくなり、「こんな思いをするくらいなら、白髪染めをしたほうがラクかも」と心が折れそうになることも…。特に、同年代の白髪染めをしている人たちと同席するときがつらかったですね。帽子やスカーフで髪を隠す工夫もしつつ、ブログ仲間からの励ましや共感の声に勇気づけられ、なんとか乗り越えることができました。, (写真上右/2016年11月)染毛部分をブリーチした後、少し伸び始めた状態 (写真上右/2017年1月)染毛部分にいろいろな色を入れることで、白髪が目立たないようにしつつ、伸ばしています。, 4か月目くらいになると、さまざまな発見がありました。常に白髪染めをしていたので、自分の白髪の量がどれくらいなのかわからなかったのですが、このころから自分の白髪の量や黒髪とのバランスがわかるようになってきます。あえて白い部分で分けて白髪が目立つようにし、染毛部分をカットしてボブスタイルにしたのもこのころ。私は髪の内側に白髪が多いタイプであることもわかり、「表面のほうに増えてくれてもいいのに」という、逆の悩みもでてきました。5か月ほどたち、前髪全部がグレイヘアになると、ぐっと気持ちが楽になりました。, (写真上右/2017年2月)だいぶグレイヘアが伸びてきた状態。(写真上右/2017年5月)まだ中途半端ですが、前髪がグレイになるとぐっと気持ちが楽になります。, グレイヘア育て10か月目に入ると、グレイヘアと茶髪部分が半々に。茶髪部分を切り落として、グレイヘアに生まれ変わった自分と初対面できました。周囲の反応はさまざま。好意的な言葉をかけてくれる人も、そうでない人もいました。同年代の女友達から「あなたといっしょに歩くと、私までおばあさんに見られちゃう」とグチられたこともありましたね。グレイヘアは、「若さを失うことを過剰に恐れる人」を見分けるリトマス試験紙のようだと感じることもあります。, 次回は、「グレイヘアにしてよかったこと」や、のばしかけの時の乗り切りテクニック、きれいなグレイヘアを保つための注意など、多くの方から聞かれる質問に答えます。, 5月2日公開をお楽しみに!▼第2回目インタビュー▼グレイヘアにするとどんなメリットがある?ブームの火付け役・朝倉真弓さんに聞きました!, 1971年生まれ。一般企業、出版社、編集プロダクションを経て、1999年にフリーランスライターとして独立。経営、起業、働き方などをテーマに、一般誌やビジネス誌、ウェブサイトなどで取材および執筆を手掛ける。実用書やビジネス書の分野では企画やブックライティングを数多く務め、ストーリー仕立て伸びジネス書(ビジネスストーリー)を得意とする。また、40代にして白髪染めから決別した白髪の専門家「グレイヘアリスト™」として、テレビや雑誌などのメディアへの出演、記事の寄稿のほか、2018年7月に自著『「グレイヘア」美マダムへの道』を出版。NHK「あさイチ」「助けて!きわめびと」をはじめとしたテレビやラジオ番組のほか、女性誌や全国紙など、メディア出演多数。, 白髪を見ればあなたの生活習慣が見えてくる!白髪染めが白髪を増やしていた!? グレイヘアは見せる時代に突入しました。魅力的なグレイヘアのスタイリングに欠かせないのが、豊かな毛髪。美しく流れる健康的な髪を作るために、日ごろからどのようなケアをしたらよいのでしょう?新商品RiRuRaの発表会では良好な毛髪を育てる条件や、ケア方法についてビューティサイエンティストの岡部美代治さんが登壇。ご自身も生き生きとした毛髪を携え、研究と実践から培ったお役立ちの知識を教えてくれました!, ・頭髪は大地同様、肥沃に保つべし・あなたも?グレーカラー世代に共通する悩み・美しい毛髪を構成する毛小皮・活性酸素で頭皮がダメージを受けている・生き生きとした黒髪作りにマッサージは必須・毎日のケア、見直しポイントは?・ヘアケアはキューティクルを覆うMEAに注目・ナチュラルとサイエンスが出会ったRiRuRa, 「頭皮は肥沃な大地と捉えてください」。岡部さんをはじめ多くの頭皮の専門家が唱えるように、健康的な頭皮無くして毛髪は育ちません。毛包といわれる地肌の中に埋もれた毛髪に、十分な栄養と酸素がいきわたることで毛髪が育ちます。では【良好な頭皮を保つ条件】とは?・うるおいのある柔軟な頭皮である・毛髪の生育に十分な栄養が届いている・血行が良いしかしながら、髪同様頭皮にも悩みが多いのがグレーヘア世代。特に美容室での相談が最も多いのが40代なのだそう。, 「白髪の生える場所が増えてきた」「髪のハリ・コシ・トップのボリュームがなくなってきた」「髪のパサつき、乾燥、うねり、クセなど髪質の変化を感じる」「カラーの回数が増えてきて、髪のダメージがすごい」「フケや薬剤トラブルなど頭皮の状態が良くない」このような声が多く届いているんです。, 「美しい毛髪」と言われてあなたは何をイメージしますか?一般的な定義として以下のような条件が揃った時に美しい毛髪とされています。・うるおいがある(柔らかくしっとりとし、ごわつかない)・ツヤがある(痛んで見えない・天使の輪が出る)・強度(コシ・ハリ)がある・スタイリングしやすい(スタイリングが長持ちする、クシ通りがなめらか・枝毛、切れ毛がない)・ボリュームがある(ふんわりトップ・分け目の地肌が気にならない)これらの条件を満たすためには、毛髪の構造がきちんとしていることが必須なのです。メラニン色素など様々な物質で構成されている毛髪は、毛小皮によって海苔巻きのようにぐるりと何層にもなっています。この「海苔」のように外周を取り巻く毛小皮が強い毛髪を構成します。毛小皮はキューティクルと呼ばれ、構造上だけでなく、毛髪の見た目の美しさにも大きく影響する大切な組織なのです。見た目にも構造上も非常に重要なキューティクルですが、一度生まれたら回復ができません。年齢を重ねるほど毛髪の直径は減っていき、キューティクルの枚数は激減。40代に8〜10枚だったものが60代になると半数の4〜6枚に減っていきます。これにより、ハリコシがやトップのボリュームの減りを感じたり、うねりや乾燥など髪質の変化を実感するのです。, 美容室で頭皮のトラブルの相談が最も多いのが40代。年齢により髪が細くなってきた、と感じると同時に、多くの人たちが頭皮の乾燥や痒み、フケや白髪染めなどの薬剤トラブルなどに多く悩まされています。これらのトラブルに対抗するのが「抗酸化力」。しかしながら年齢とともに抗酸化力ごと低下しているのがこの年齢。それによって、十分な栄養や酸素が頭皮の細胞に届きにくくなっているんです。, では、健康な毛髪を保つためにはどのようにしたら良いのでしょう?健康な毛髪と頭皮にはクリーニング(シャンプー)とマッサージ&トリートメントが基本原理なのです。マッサージを行うことで、毛髪を作る毛髪幹細胞が刺激され、健康な毛髪を作るためのそれぞれの細胞が活性化します。毛細血管細胞がより多くの血管を作り出し、毛乳頭細胞・毛母細胞は毛根や毛髪をさらに強くしていくのです。髪を黒くするメラノサイトは、毛母細胞と共に作られるので、マッサージの影響が黒髪キープに影響することは当然のことと言えるでしょう。メラノサイトは年齢やストレスの影響で作られなくなっていきます。しかし1度作られなくても終わりというわけではありません。正しいヘア・スカルプケアによってメラノサイトの生成は復活することができるのです。, グレイヘアを育てたい人も、なるべく黒髪を維持したい人も。健康なヘアを育てるためには毎日のケアで予防することが一番です。, まず、自分の毛髪と頭皮の状態をよく把握し育毛環境を整えるための適切なケアをすることが大切です。デイリーケアとしてシャンプー、そしてマッサージ&トリートメントをすることで、頭皮を「耕し」肥沃な大地を作り出すことができるのです。・頭皮に優しく・すすぎは丁寧に・自分にとって快適な使用感と香り毎日適切なヘアケアを気持ちよく行うために、使い続けたくなるヘアケアプロダクトを使用することも大切。また、そのプロダクトに使われている成分などにも注意して選択ことが大切なのです。, MEA(18-メチルエイコサン酸)とは、キューティクルの角層の表面を覆う脂質。髪全体に占める割合は1%未満と微小でありながら、毛髪表面の摩擦を減らしてまとまりをよくし、髪のツヤや手触りを左右するというもの。紫外線やヘアカラーに弱く、1回のヘアカラーで80%が失われてしまいます。トリートメントなどに単純に配合するだけでは毛髪表面に定着させ続けることは難しいんだとか。, エイジングを体感する人たちの悩みに向き合い、グレーカラー世代の毎日のヘアケアに特化して2月に新発売したRiRuRa。ナチュラルとサイエンスを融合させてより健康的な毛髪と頭皮作りをサポートします。毎日のバスタイムが楽しみになるように香りにもこだわっています。, 【頭皮へのこだわり】マキべリーとフラーレンによって、抗酸化力をアップ。頭皮を健やかに育て毛髪ボリュームの低下予防が期待できます。【毛髪へのこだわり】γ-ドクサラクトンと、18MEA類似成分によって、類似キューティクルを形成し、ハリコシのある髪に導きます。, 髪は見た目の印象に大きく左右します。お肌やメイクと同様にケアすることで、美しいヘアを保っていきたいですね。, ビューティサイエンティスト/化粧品開発コンサルタント fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); 髪染めを止めて、グレイヘアにしたいと考える女性が増えています。 しかし、50代でグレイヘアデビューをするには、気をつけておきたいポイントがいくつかあります。 今回は、50代の女性がグレイヘアデビューをするためには、どんなことをしておく必要があるのか調べてみました! Sponsored Link js = d.createElement(s); js.id = id; 2017年10月26日のあさイチ「女のニュース」で、今注目!40代からのグレーヘアが紹介されました。. グレイヘアの強い味方『目を慣らす作戦♪』を形にしていただきました〜 グレイヘア東京監修‼︎?

fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); この記事が、あなたの参考になれば幸いです。. グレイヘアーの作り方の1つの例です。暗い白髪染めの状態からスタートします。移行途中の期間も無理なく美しくなれるよう3つの段階で考えてみました!ポイントはグレイヘアに移行途中に白髪が目立たない事。 js = d.createElement(s); js.id = id; Copyright © 2019 美容室yippee 東京 原宿 All Rights Reserved. (function(d, s, id) { 最近、 白髪染めをやめて白髪を生かす「グレイヘア」 を楽しむ女性がじわじわ増えており、女性誌でも特集が組まれるなど自然体なスタイルに注目が集まっているようです。 更年期・エイジング世代の美容健康情報サイトA-Beauty。自分らしい色でヘアスタイルを自在に楽しむために健康な毛髪を育てたい。大人のヘアケアについてビューティサイエンティストの岡部美代治さんがおすすめするシャンプーは?美しい毛髪の条件とケアについてもうかがいました。 }(document, 'script', 'facebook-jssdk')); 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。, このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。. 髪染めを止めて、グレイヘアにしたいと考える女性が増えています。 しかし、50代でグレイヘアデビューをするには、気をつけておきたいポイントがいくつかあります。 今回は、50代の女性がグレイヘアデビューをするためには、どんなことをしておく必要があるのか調べてみました! }(document, 'script', 'facebook-jssdk')); 美容院で「白髪染めはこれ以上明るくできません。」と言われた経験をお持ちに方も少なくないですね?確かに髪質や白髪の割合によって中々明るくならない場合もあります。でも、少しの知識と手間をかける事で結構明るくなります!, グレイヘアーの作り方の1つの例です。暗い白髪染めの状態からスタートします。移行途中の期間も無理なく美しくなれるよう3つの段階で考えてみました!ポイントはグレイヘアに移行途中に白髪が目立たない事。グレイヘア移行の選択肢は、白髪を染めるか?染めないか?だけではないと思います。白髪をベースに少しの色味が加わるだけで、より素敵に見える方も多いと思います!白髪染めの頻度がストレスの方の参考になれば幸いです。, 白髪染めがめんどくさい...いっそ染めるの止めてしまおうか...賛否あるグレイヘアの女性 ...ありのままが本当に素敵?ただのズボラな人に見えないか?と思っていらっしゃる多くの方々に考え出された、ちょっと新感覚な白髪染めの実例画像集です。グレイヘアの移行を考え中の方に是非試して頂きたいメニューです。グレイヘアはもっと楽しめます!美容室yippee東京 原宿, グレイヘアに移行したいけど...いきなりは、ちょっと抵抗がある。。。と思ってる方へ!途中段階も美しく過ごして頂く「明るい白髪染め」と「淡い白髪染め」のアイディア特集です。白髪にストレスを感じてる方々のヒントになれば幸いです。, 「白髪はあって当たり前、でも、いきなり何もしてないグレイヘアにはちょっと...」と思っていらっしゃる多くの方々を染めさせて頂いた実例集第5弾です。, ショートカットにしてグレイヘアの移行に成功した方もいらっしゃいます。白髪の量によって仕上がりは様々ですが、新しい自分発見?を楽しむ事もこれからの選択肢かもしれません。グレイヘアのショートのメリットは何と言っても手入れが簡単、時間が有効にっ使える事!そして、煩わしかった白髪染めから解放される事!です。あまり考え過ぎないで1度トライしてみてはいかがでしょう?「やっぱり無理」と思ったらまた染められます。, 白髪が増えるのは悪い事ではありません!白髪が80%を越えたら白髪を活かさない手はないと思います。ベースが白髪だと上品で淡い色が、簡単でダメージレスに染める事ができます!また、染める頻度も軽減され、今まで白髪染めに割いてた時間ももっと有効に使えます!, 個人的な意見ですが、白髪ありのままのグレイヘアが似合う方は、非常に少ないのではないか?と思っています。では、どんな方にグレイヘアが似合うのか?ポイントは3つ!白髪の分布具合、肌の色、髪のツヤ、そして髪型が揃って、美しいグレイヘアが完成するのではないでしょうか?, グレイヘアーを目指すことは勇気も入りますね。素敵な考え方だし、1度トライするのもいいかもしれません。もし「思ってたのと違う」と感じたら、以前より 明るく 淡い 白髪染めに変更してはいががでしょう?きっと本来の若々しさが取り戻せるのではないでしょうか!. グレイヘアtokyoオフ会 超〜楽しかったです。 ありがとうございました シニア専門「えがお美容室」が提案する 日本初「グレイヘアだけ」のヘアカタログ。 ... グレイヘアの育て方/

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